• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

Panik nga tërmetet, psikologia apel qytetarëve: Si ta menaxhoni situatën!

21/09/2019 | 23:15
Sonte, (ose herët në mëngjes) një valë reshjesh e rrebeshesh shiu!

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (24.12.2025.) E mërkurë

23/12/2025 | 22:08
KOSTT tregon se deri kur pritet të vazhdojnë telashet me rrymë në Kosovë

Dhoma e Tregtisë: Reduktime të ashpra të rrymës po aplikohen thuajse në të gjithë vendin ditëve të fundit

23/12/2025 | 09:13
Parashikimi i motit për sot – e martë

Parashikimi i motit për sot – e martë

23/12/2025 | 08:05
Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të energjisë të martën, dhe të mërkurën 23, 24 Dhjetor!

22/12/2025 | 23:56
Parashikimi i motit për sot – e premte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (23.12.2025.) E martë

22/12/2025 | 23:16
Moti javor, ndryshon situata sinoptike, reshje shiu e bore!

Moti javor, ndryshon situata sinoptike, reshje shiu e bore!

22/12/2025 | 13:14
Parashikimi i motit për sot – e mërkurë

Parashikimi i motit për sot – e hënë

22/12/2025 | 09:35
Njoftimi i KEDS: ndërprerjet e rrymës për nesër dhe pasnesër!

KEDS njofton për ndërprerjet e rrymës të hënën me 22 dhjetor!

21/12/2025 | 22:37
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.11.2025.) E Mërkurë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (22.12.2025.) E Hënë

21/12/2025 | 22:25
ZRRE-ja merr vendim, rryma shtrenjtohet për 16 përqind

KOSTT-i njofton se pati reduktime të rrymës në dy rajone, shkaku i mbingarkesës

21/12/2025 | 20:09
Parashikimi i motit për sot – e martë

Parashikimi i motit për sot – e diel

21/12/2025 | 09:16
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (18.12.2025.) E Enjte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (21.12.2025.) E Diele

20/12/2025 | 23:47
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result

Panik nga tërmetet, psikologia apel qytetarëve: Si ta menaxhoni situatën!

21/09/2019 | 23:15
497
SHARES
1.4k
VIEWS
Shpërndaje

Psikologia Arjana Rreli ka këshilluar të gjithë qytetarët që të ruajnë qetësinë dhe të menaxhojnë situatën pas tërmeteve, e cila në fakt u shoqërua me ankth dhe panik.

Ajo vuri theksin tek nënat shtatzëna, ndërsa kërkoi pretj tyre që të tregojnë maturi për të menaxhuar me qetësi çdo gjë.

Sipas saj, kjo është e vetmja strategji, e cila ndihmon që qytetaret të mos pësojnë trauma si pasojë e frikës së shkaktuar na lëkundjet e termetit.

Psikologia thekson se pasojat e traumës mund të shfaqen në një kohë të dytë nëse nuk ruhet qetësia.

“Patjetër që gjëja e parë që duhet të bëhet është të ruhet qetësia. Në grupe të mëdha paniku transmetohet më shpejt. Kjo rrit ankthin e tyre dhe pastaj mund të transmetohet në shëndetin e tyre mendor. Kërkohet të ruhet qetësia nga të rriturit.

Pasojat e traumës ndodhin në një kohë të dytë. Kjo situatë duhet të pranohet dhe të menaxhohet me qetësi. Nuk kemi asgjë për të bërë se nuk e kemi në dorë, por vetëm duhet ta pranojmë këtë proces dhe mos të rrisim ankthin”-tha ajo.


Related Posts

Sonte, (ose herët në mëngjes) një valë reshjesh e rrebeshesh shiu!
Kosovë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (24.12.2025.) E mërkurë

23/12/2025 | 22:08
KOSTT tregon se deri kur pritet të vazhdojnë telashet me rrymë në Kosovë
Lajme

Dhoma e Tregtisë: Reduktime të ashpra të rrymës po aplikohen thuajse në të gjithë vendin ditëve të fundit

23/12/2025 | 09:13
Parashikimi i motit për sot – e martë
Kosovë

Parashikimi i motit për sot – e martë

23/12/2025 | 08:05
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲