• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

Shiu, një qetësues natyral për depresionin, nervozizmin dhe ankthin

07/07/2019 | 23:25
Pse qeni bëhet i shqetësuar para stuhisë: Cilat ndryshime në atmosferë i dallon para motit të keq

Pse qeni bëhet i shqetësuar para stuhisë: Cilat ndryshime në atmosferë i dallon para motit të keq

24/03/2026 | 12:20
Shkrirja e akullnajës në majën më të lartë të Gjermanisë çon në shembjen e teleferikut

Shkrirja e akullnajës në majën më të lartë të Gjermanisë çon në shembjen e teleferikut

24/03/2026 | 11:46
Parashikimi i motit për sot – e martë

Parashikimi i motit për sot – e martë

24/03/2026 | 08:50
Këtë javë ndërrohet ora

Këtë javë ndërrohet ora

24/03/2026 | 07:57
Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!

Njoftimi i KEDS për të martën, 24 mars!

23/03/2026 | 22:54
Parashikimi i motit për sot – e mërkurë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (24.03.2026.) e martë

23/03/2026 | 22:47
Parashikimi i motit për sot – e shtunë

Moti javor, afrohen reshjet atmosferike!

23/03/2026 | 12:26
Moti për sot dhe nesër

Parashikimi i motit për sot – e hënë

23/03/2026 | 09:00
Njoftimi i KEDS: ndërprerjet e rrymës për nesër dhe pasnesër!

KEDS tregon për punime në rrjet, e hënë 23 mars!

23/03/2026 | 00:27
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (19.12.2021.) E Diele

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (23.03.2026.) e hënë

23/03/2026 | 00:20
Parashikimi i motit për sot – e diel

Parashikimi i motit për sot – e diel

22/03/2026 | 10:00
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (26.12.2025.) e Premte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (22.03.2026.) e diele

22/03/2026 | 00:17
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result

Shiu, një qetësues natyral për depresionin, nervozizmin dhe ankthin

07/07/2019 | 23:25
515
SHARES
1.5k
VIEWS
Shpërndaje

Koha me shi mbase ju duket depresonuese dhe shumica e njerëzve e lidhin me ndjenjat melankolike dhe pikëllimin, mirëpo ekspertët konstatojnë që ky është vetëm iluzion. Në të vërtetë, personat të cilët vuajnë nga depresioni dhe ankthi dëshmojnë që u përshtatet koha me shi, sepse atëherë nuk arrijnë në pikën kur përjetojnë sulme depresioni dhe ankthi.

shi

 

Njësoj është edhe për personat të cilët janë impulsivë dhe nevrikë. Personat e tillë shpesh thonë që e duan shiun dhe shkaku është se kjo i qetëson dhe relakson. Nëse mendoheni pak më mirë, kjo është vërtet e logjikshme.

Shiu ka mostër të parashikueshme, prandaj tingulli i shiut jashtë çon deri aty ku truri ynë e kupton si zhurmë qetësuese dhe të këndshme. Pikërisht për këtë shkak ekzistojnë aq shumë video dhe shënime tingullore për qetësim dhe meditim të cilat përmbajnë tingullin e shiut.

Kur bie shi, njerëzit nuk kanë dëshirë të dalin jashtë, prandaj në hapësirë të mbyllur bëjnë atë që duan në së shumti. Tingulli i shiut qetëson ndaj me të është më lehtë të lexohet një libër, të mësoni apo të relaksoheni në dush të ngrohtë. Veç kësaj, edhe vetë aroma e shiut, lidh shumicën e njerëzve me meditime pozitive dhe ndjenja për të kaluarën. Aroma intensive dhe këndshme që merr ajri ju kthen në kohën kur keni qenë në ambient të ngrohtë dhe të sigurt.

Shkencëtarët theksojnë që bashkë me ndryshimet hormonale është i rëndësishëm edhe tingulli i shiut. Kur tingulli është i qetë apo paksa i fortë dhe i harmonizuar siç është rënia e shiut, truri e kupton si sinjal qetësues. Veç kësaj, kjo shushurimë do të “mbulojë” disa tinguj më pak të këndshëm të cilët do të na kishin shqetësuar dhe zgjuar, si për shembull zhurma e makinave apo zërat e njerëzve të cilët ecin rrugës.

Related Posts

Shkrirja e akullnajës në majën më të lartë të Gjermanisë çon në shembjen e teleferikut
Botë

Shkrirja e akullnajës në majën më të lartë të Gjermanisë çon në shembjen e teleferikut

24/03/2026 | 11:46
Parashikimi i motit për sot – e martë
Kosovë

Parashikimi i motit për sot – e martë

24/03/2026 | 08:50
Këtë javë ndërrohet ora
Lajme

Këtë javë ndërrohet ora

24/03/2026 | 07:57
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲