• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

Shiu, një qetësues natyral për depresionin, nervozizmin dhe ankthin

07/07/2019 | 23:25
Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të Premten, 12 Shtator!

11/09/2025 | 23:29
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (15,08.2025.) E Premte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.09.2025.) E Premte

11/09/2025 | 22:52
Atlantiku pa stuhi aktive në pikun e sezonit, çfarë po ndodh?

Atlantiku pa stuhi aktive në pikun e sezonit, çfarë po ndodh?

11/09/2025 | 15:32
Rrugët e përmbytura i morën jetën: 43-vjeçari  në Durrës preku shtyllën e ndriçimit dhe vdiq nga rryma

Rrugët e përmbytura i morën jetën: 43-vjeçari në Durrës preku shtyllën e ndriçimit dhe vdiq nga rryma

11/09/2025 | 11:16
Çfarë moti na pret sot?

Parashikimi i motit për sot – e enjte

11/09/2025 | 07:57
Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete

KEDS tregon për punimet në rrjet të Enjten, 11 Shtator!

10/09/2025 | 22:39
Parashikimi i motit për sot – e martë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (11.09.2025.) E Enjte

10/09/2025 | 22:21
Shira të dendur dhe vërshime priten në disa vise në Ballkan!

Shira të dendur dhe vërshime priten në disa vise në Ballkan!

10/09/2025 | 12:42
Kur ndryshon ora këtë vit?

Kur ndryshon ora këtë vit?

10/09/2025 | 11:51
Parashikimi i motit për sot – e martë

Parashikimi i motit për sot – e mërkurë

10/09/2025 | 08:27
Njoftimi i KEDS: ndërprerjet e rrymës për nesër dhe pasnesër!

KEDS njofton për punimet në rrjet të Mërkurën me 10 Shtator!

09/09/2025 | 23:38
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (10.09.2025.) E Mërkurë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (10.09.2025.) E Mërkurë

09/09/2025 | 23:23
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result

Shiu, një qetësues natyral për depresionin, nervozizmin dhe ankthin

07/07/2019 | 23:25
513
SHARES
1.5k
VIEWS
Shpërndaje

Koha me shi mbase ju duket depresonuese dhe shumica e njerëzve e lidhin me ndjenjat melankolike dhe pikëllimin, mirëpo ekspertët konstatojnë që ky është vetëm iluzion. Në të vërtetë, personat të cilët vuajnë nga depresioni dhe ankthi dëshmojnë që u përshtatet koha me shi, sepse atëherë nuk arrijnë në pikën kur përjetojnë sulme depresioni dhe ankthi.

shi

 

Njësoj është edhe për personat të cilët janë impulsivë dhe nevrikë. Personat e tillë shpesh thonë që e duan shiun dhe shkaku është se kjo i qetëson dhe relakson. Nëse mendoheni pak më mirë, kjo është vërtet e logjikshme.

Shiu ka mostër të parashikueshme, prandaj tingulli i shiut jashtë çon deri aty ku truri ynë e kupton si zhurmë qetësuese dhe të këndshme. Pikërisht për këtë shkak ekzistojnë aq shumë video dhe shënime tingullore për qetësim dhe meditim të cilat përmbajnë tingullin e shiut.

Kur bie shi, njerëzit nuk kanë dëshirë të dalin jashtë, prandaj në hapësirë të mbyllur bëjnë atë që duan në së shumti. Tingulli i shiut qetëson ndaj me të është më lehtë të lexohet një libër, të mësoni apo të relaksoheni në dush të ngrohtë. Veç kësaj, edhe vetë aroma e shiut, lidh shumicën e njerëzve me meditime pozitive dhe ndjenja për të kaluarën. Aroma intensive dhe këndshme që merr ajri ju kthen në kohën kur keni qenë në ambient të ngrohtë dhe të sigurt.

Shkencëtarët theksojnë që bashkë me ndryshimet hormonale është i rëndësishëm edhe tingulli i shiut. Kur tingulli është i qetë apo paksa i fortë dhe i harmonizuar siç është rënia e shiut, truri e kupton si sinjal qetësues. Veç kësaj, kjo shushurimë do të “mbulojë” disa tinguj më pak të këndshëm të cilët do të na kishin shqetësuar dhe zgjuar, si për shembull zhurma e makinave apo zërat e njerëzve të cilët ecin rrugës.


Related Posts

Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete
Kosovë

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të Premten, 12 Shtator!

11/09/2025 | 23:29
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (15,08.2025.) E Premte
Kosovë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.09.2025.) E Premte

11/09/2025 | 22:52
Çfarë moti na pret sot?
Kosovë

Parashikimi i motit për sot – e enjte

11/09/2025 | 07:57
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲