• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

Shfrytëzojini ditët e “fundit” me diell, çfarë efekti ka në organizëm!?

15/10/2019 | 22:48
Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të shtunën, 19 Korrik!

18/07/2025 | 23:42
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (06.07.2021.) E Martë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (19.07.2025.) E Shtunë

18/07/2025 | 23:37
Moti për sot dhe nesër

Parashikimi i motit për sot – e premte

18/07/2025 | 08:14
Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të premten, 18 Korrik!

17/07/2025 | 23:46
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (23.09.2021.) E Enjte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (18.07.2025.) E Premte

17/07/2025 | 23:43
Parashikimi i motit për sot – e enjte

Parashikimi i motit për sot – e enjte

17/07/2025 | 07:22
Punimet e domosdoshme – Këto janë vendet që do të mbesin pa energji elektrike sot

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës sot, 17 Korrik

17/07/2025 | 07:19
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (21.05.2024.) E Martë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (17.07.2025.) E Enjte

16/07/2025 | 23:39
Nuk ndalen tërmetet në Itali, lëkundja e radhës shkakton panik!

Tërmet në Kosovë

16/07/2025 | 22:59
Moti për ditën e sotme, kaq do të arrijnë temperaturat

Parashikimi i motit për sot – e mërkurë

16/07/2025 | 08:01
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (06.07.2021.) E Martë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (16.07.2025.) E Mërkurë

15/07/2025 | 23:51
Moti javor, vijnë rrebeshet dhe freskia!

Moti javor, vijnë rrebeshet dhe freskia!

15/07/2025 | 11:26
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result

Shfrytëzojini ditët e “fundit” me diell, çfarë efekti ka në organizëm!?

15/10/2019 | 22:48
501
SHARES
1.4k
VIEWS
Shpërndaje

Studimet kanë treguar se femrat që marrin më pak kalcium se ç’duhet kanë një metabolizëm më të ngadaltë.

Vitamina D është e domosdoshme për përthithjen e kalciumit. Një analizë gjaku mund t’ju ndihmojë të shikoni nivelin e vitaminës D.

Një burim tjetër i kalciumit janë drita e diellit dhe ushtrimet, kështu që shëtisni në ditët me diell.

Ju gjithashtu mund ta merrni kalciumin edhe nëpërmjet suplementeve (kërkoni forma karbonati me bazë bimore dhe jo bikarbonate).

Ecni jashtë në diell, (por jo në orët me shumë rrezatim), edhe në vjeshtë dhe dimër për të shijuar bukurinë e ditës.


Related Posts

Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!
Kosovë

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të shtunën, 19 Korrik!

18/07/2025 | 23:42
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (06.07.2021.) E Martë
Kosovë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (19.07.2025.) E Shtunë

18/07/2025 | 23:37
Moti për sot dhe nesër
Kosovë

Parashikimi i motit për sot – e premte

18/07/2025 | 08:14
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲