Ka raste të vitit kur njerëzit ndihen më të dëshpëruar, më të ndjeshëm dhe më të prekshëm ndaj situatave të ndryshme në të cilat gjenden. Shumë nga këto situata mund të ndodhin për shkak të ndryshimet me kalimin e kohës.

Faktorë të ndryshëm siç janë orët e dritës në fund të ditës, ndryshimet sezonale, pavarësisht nëse dita është me diell apo më pak, janë përgjegjëse për disa çrregullime afektive tek njerëzit. Ato quhen çrregullime afektive sezonale dhe zakonisht prekin pak a shumë 15% e popullsisë. Sidoqoftë, kjo është më e zakonshme, por ka një përqindje më të vogël të popullsisë që shpreh një lloj paniku ose terrori para disa fenomeneve meteorologjike që ndodhin në stinët e vitit. Janë thirrjet fobi nga moti

Fobitë e motit

Për shembull, ekziston një lloj fobie meteorologjike, e cila për shumicën e njerëzve është një rast i një bukurie të jashtëzakonshme ose një situate romantike për çiftet, siç është frika nga hëna e plotë (selenofobia). Fobitë e tjera që janë gjithashtu të çuditshme dhe që për shumicën e njerëzve janë me bukuri dhe admirim është frika nga agimi (eozofobia) dhe dritat veriore (aurorafobia).

Mar Gomez, është një meteorolog për Koha është dhe ka shpjeguar disa nga çrregullimet psikologjike që përjetojnë këta njerëz. Ajo që për të gjithë është e bukur dhe e admirueshme, për këta njerëz është një shkak për ankth. Normalisht, kjo frikë motivohet nga ndonjë arsye që e çon individin të përjetojë këto situata ankthi të vërtetë. Prandaj, Mar rekomandon që njerëzit që vuajnë nga kjo lloj fobie të vendosen në duart e specialistëve dhe të mos përpiqen kurrë të përballen vetëm me këtë lloj çrregullimi.

Simptomat tek njerëzit që vuajnë nga ajo

Për të njohur dikë që vuan nga kjo lloj fobie, studime dhe hetime të ndryshme janë kryer nga psikologë dhe terapistë. Këto fobi shoqërohen zakonisht me episode ndryshimi ose takikardie. Në përgjithësi, personi që vuan nga ajo ndjen zemrën e tyre duke rrahur më shpejt, fillon të djersitet në mënyrë të konsiderueshme dhe kjo çon në palpitacione që mund të bëhen e rrezikshme për shëndetin.

Problemi me këto fobi, si shumë të tjerë, është se ato zakonisht kryhen në fshehtësi. Shumica e njerëzve kanë turp të komentojnë dhe shpjegojnë fobitë e tyre para njerëzve të tjerë nga frika e ngacmimeve ose mos pranimit të të tjerëve. Kjo është arsyeja pse këto probleme nuk janë të njohura mirë. Ka të ngjarë që për shkak të kësaj injorance të përhapur, numri i njerëzve që vuajnë nga këto fobi është më e madhe sesa dihet.

La ndjeshmëri ndaj meteorosensitetit, të emëruar më lart, ka të bëjë me ndryshimet në stinë, orët e rrezeve të diellit, etj. Kjo shkakton ndryshime në gjendjen shpirtërore të njerëzve. Ato prekin 15% të popullsisë dhe zakonisht janë më të zakonshme. Ekzistojnë gjithashtu disa fenomene meteorologjike përgjegjëse për disa patologji fizike të tilla si dhimbja në nyje, muskuj, migrenë dhe të tjera.

Shkaqet kryesore të fobive të motit

Midis tyre është i trashëguari. Nëse një nënë apo baba vuan nga ajo, ka një shans që brezi tjetër ta ketë atë. Ato ekzistojnë gjithashtu për shkak të një lloj traume në jetën e personit të lidhur me të një përvojë e keqe në ditët e shiut të fortë, erës ose hënës së plotë.

Shumica e këtyre fobive ndodhin në një moshë mjaft të re, rreth pesë vjet dhe më të zakonshmet janë frika nga hëna e plotë, rrufeja, shiu i madh ose stuhitë. Këto të fundit janë pak të kushtëzuara nga kinemaja. Në shumicën e filmave horror, në skenat e frikshme dhe të tensionuara, peizazhi është i errët, me hënën e plotë, ose vetëtimën.

Terapitë për këta njerëz

Për të trajtuar këto fobi, ekzistojnë terapi të ndryshme. Midis tyre është terapi njohëse. Ai konsiston në atë që pacienti të marrë nga personeli i specializuar të gjithë informacionin në lidhje me fenomenin nga i cili kanë frikë, në mënyrë që në këtë mënyrë, pacienti ta shohë atë si diçka të padëmshme dhe ta shohë fobinë e tij si diçka irracionale.

Një tjetër është terapi graduale e ekspozimit në të cilën pacienti gradualisht i afrohet fenomenit meteorologjik në fjalë, duke pasur situata në të cilat ai e përjeton atë personalisht. Për shembull, nëse keni frikë nga rrufeja, gradualisht lëvizni në anën e dritares për ta parë atë ndërsa ndiheni të mbrojtur dhe të sigurt.