• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit!

Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit!

04/07/2023 | 14:02
Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të hënën, 12 Janar!

12/01/2026 | 00:08
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (18.01.2025.) E Shtunë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.01.2026.) e hënë

11/01/2026 | 21:51
Parashikimi i motit për sot – e enjte

Parashikimi i motit për sot – e diel

11/01/2026 | 10:04
Moti për ditën e sotme

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (11.01.2026.) E Diele

11/01/2026 | 00:08
Reshje bore dhe temperaturat polare!

Reshje bore dhe temperaturat polare!

10/01/2026 | 19:35
Parashikimi i motit për sot – e shtunë

Parashikimi i motit për sot – e shtunë

10/01/2026 | 08:53
Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të shtunën, 10 Janar!

09/01/2026 | 23:44
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (20.11.2024.) E Mërkurë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (10.01.2026.) E Shtunë

09/01/2026 | 23:36
Parashikimi i motit për sot – e premte

Parashikimi i motit për sot – e premte

09/01/2026 | 08:28
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (27.12.2020.) E Diele

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (09.01.2026.) E Premte

08/01/2026 | 22:29
Një i vdekur nga përmbytjet në Shqipëri

Një i vdekur nga përmbytjet në Shqipëri

08/01/2026 | 12:42
Parashikimi i motit për sot – e enjte

Parashikimi i motit për sot – e enjte

08/01/2026 | 08:29
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result
Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit!

Të shëtisësh në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit!

Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm të natyrës.

04/07/2023 | 14:02
519
SHARES
1.5k
VIEWS
Shpërndaje

Grekët e lashtë shkatërruan bimësinë në brigjet e tyre, ndërsa Romakët shkatërruan pyjet e Afrikës së Veriut bashkë me kafshët, shpendët dhe gjallesat e egra. Me zbulimin e dinamitit, pajisjeve elektrike, pescitideve, armëve dhe pajisjeve përpunuese, keqtrajtimi i natyrës vazhdoi me ritme të larta.

Për shembull, në shekullin e 16-të, në Amerikën Veriore numëroheshin mbi 25 milionë bizonë. Tre shekuj më vonë, numri i këtyre kafshëve zbriti në disa qindra. Në këtë kontinent rreth vitit 1900 numëroheshin një miliard pemë. Aktualisht 85 % e tyre janë zhdukur.

Në epokën moderne, industrializmi, rrugët e mbipopulluara, ndërtesat prej betoni në zonat urbane e kanë bërë të vështirë që njerëzit të kenë hapësira të gjelbra për të marrë ajër të pastër.

Pavarsisht kësaj, mbijetesa e njerëzimit varet krejtësisht nga natyra.

Oqeanet, pyjet, ekosistemi dhe bimësia na janë ofruar nga natyra për të kuruar dhe trajtuar sëmundje, shumë prej të cilave nuk janë zbuluar akoma. Shumë prej përbërësve të ilaçeve që pimë sot e që i marrim për të mirëqenë e kanë origjinën pikërisht nga natyra. Mund të përmendim këtu dy kryesoret: aspirina dhe penicilina.

Si ndikon natyra në mirëqenien tonë

Të qëndruarit në natyrë ka një ndikim të fortë në pakësimin e ankthit, frikës dhe stresit. Për shkak të natyrës, gjendja emocionale e njeriut është më e mirë dhe fal saj vjen edhe mirëqenia fizike.

Të qëndruarit në natyrë, sipas ekspertëve, ul tensionin e gjakut, rrahjet e zemrës, tensionin muskular dhe sekretimin e hormoneve të stresit.

Studimet e kryera në spitale, zyra dhe shkolla, kanë treguar se mjafton një bimë e vetme në një ambient të mbyllur për të ndikuar tek ulja e stresit dhe ankth.

Qëndrimi larg natyrës dhe ekspozimi i tepruar ndaj ekraneve dixhitale nxit shfaqjen e depresionit, mungesën e empatisë dhe të altruizmit./ Agroweb


Related Posts

Njoftimi i KEDS: orari i ndërprerjeve të rrymës për të hënën!
Kosovë

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të hënën, 12 Janar!

12/01/2026 | 00:08
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (18.01.2025.) E Shtunë
Kosovë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.01.2026.) e hënë

11/01/2026 | 21:51
Parashikimi i motit për sot – e enjte
Kosovë

Parashikimi i motit për sot – e diel

11/01/2026 | 10:04
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲