• Latest
  • Trending
  • All
  • Moti
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën

Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën

23/11/2022 | 08:50
Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete

KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës të Premten, 12 Shtator!

11/09/2025 | 23:29
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (15,08.2025.) E Premte

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (12.09.2025.) E Premte

11/09/2025 | 22:52
Atlantiku pa stuhi aktive në pikun e sezonit, çfarë po ndodh?

Atlantiku pa stuhi aktive në pikun e sezonit, çfarë po ndodh?

11/09/2025 | 15:32
Rrugët e përmbytura i morën jetën: 43-vjeçari  në Durrës preku shtyllën e ndriçimit dhe vdiq nga rryma

Rrugët e përmbytura i morën jetën: 43-vjeçari në Durrës preku shtyllën e ndriçimit dhe vdiq nga rryma

11/09/2025 | 11:16
Çfarë moti na pret sot?

Parashikimi i motit për sot – e enjte

11/09/2025 | 07:57
Bora e erërat e forta lënë pa rrymë dy qytete

KEDS tregon për punimet në rrjet të Enjten, 11 Shtator!

10/09/2025 | 22:39
Parashikimi i motit për sot – e martë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (11.09.2025.) E Enjte

10/09/2025 | 22:21
Shira të dendur dhe vërshime priten në disa vise në Ballkan!

Shira të dendur dhe vërshime priten në disa vise në Ballkan!

10/09/2025 | 12:42
Kur ndryshon ora këtë vit?

Kur ndryshon ora këtë vit?

10/09/2025 | 11:51
Parashikimi i motit për sot – e martë

Parashikimi i motit për sot – e mërkurë

10/09/2025 | 08:27
Njoftimi i KEDS: ndërprerjet e rrymës për nesër dhe pasnesër!

KEDS njofton për punimet në rrjet të Mërkurën me 10 Shtator!

09/09/2025 | 23:38
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (10.09.2025.) E Mërkurë

Moti nesër dhe ditëve në vazhdim! (10.09.2025.) E Mërkurë

09/09/2025 | 23:23
Meteo Ballkan
Temperatura aktuale në Prishtinë
  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm
No Result
View All Result
Meteo Ballkan
No Result
View All Result
Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën

Zbuloni sa i rëndësishëm është dimri për gjumin, infeksionet dhe lëkurën

23/11/2022 | 08:50
931
SHARES
2.7k
VIEWS
Shpërndaje

Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për dikë që preferon pranverën a verën, megjithatë, ai ofron përfitime shumë të rëndësishme për organizmin.

I ftohti e bën trurin më të mprehtë

Temperaturat e ulëta e bëjnë njeriun të mendojë më qartë. Studimet thonë se njeriu e ka më të lehtë të kryejë një punë në një vend me temperaturë të ftohtë se sa në të ngrohtë. Në verë, aftësitë e të nxënit të njeriu pësojnë një luhatje si pasojë e temperaturave të larta por në dimër, mendja e njeriut është më e mprehtë.

I ftohti djeg kalori

Në dimër, trupi punon më fort për të ruajtur temperaturën bazë dhe shpenzon më shumë energji, ndaj nëse bëni një ecje të shpejtë në temperatura të ftohtë do të jetë dyfish fitimprurëse për ju.

Dimri Dhe Alergjitë

Nëse vuani nga alergjitë që kanë të bëjnë me natyrën, atëherë shëtitjet në ajrin e ftohtë të dimrit do ju bëjnë të ndiheni më mirë. Ndërkohë, njerëzit që vuajnë nga alergjitë nga pluhuri e kanë situatën më të vështirë në dimër, sepse ato akumulohen më shumë në temperatura më të ngrohta dhe në ambiente të mbyllura.

I Ftohti Lufton Inflamacionin

I ftohti shërben si një kompresë e mirëfilltë për njerëzit që vuajnë nga inflamacioni i kyçeve, Njerëzit që vuajnë nga problemet me kyçet thonë se në dimër, ato janë më pak të fryra.

I Ftohti Ju Ndihmon Të Flini Më Mirë

Në momentin që njeriu pret ta zëjë gjumi, temperatura bazë e trupit bie natyralisht . Në verë, një proces i tillë zgjat deri në dy orë. Në dimër ai është shumë më i shpejtë, thonë ekspertët. Për më tepër nëse flini në një dhomë ku temperatura është 18 gradë, atëherë jo vetëm që do të flini mirë por edhe do të digjni kalori. Ekspertët thonë se kjo është temperatura ideale e dhomës së gjumit.

Kundër Infeksioneve

Është e vërtetë që njeriu mund të ftohet në dimër, por i ftohti në vetvete e nxit imunitetin të çlirojë të gjithë potencialin e vet dhe të luftojë infeksionet me sukses. Studimet thonë se sistemi imunitar ndizet kur trupi ekspozohet ndaj të ftohtit.

I Bën Mirë Lëkurës

Temperaturat mesatarisht të ftohta i bëjnë mirë lëkurës sepse ngushtojnë enët e gjakut. Kësisoj lëkura është më pak e prirur ndaj skuqjes, enjtjes, yndyrosjes dhe pikave të zeza./AgroWeb


Related Posts

Kur ndryshon ora këtë vit?
Tjera

Kur ndryshon ora këtë vit?

10/09/2025 | 11:51
Ekspedita shkencore kthehet në tragjedi, gjeologu italian zhduket në Alaskë
Botë

Ekspedita shkencore kthehet në tragjedi, gjeologu italian zhduket në Alaskë

06/09/2025 | 14:51
Panik në Kili, regjistrohen lëkundje të forta tërmeti!
Botë

Japonia në alarm, mbi 470 tërmete të njëpasnjëshme goditën zinxhirin e ishujve!

26/06/2025 | 17:42
Meteo Ballkan

© 2020 Meteoballkan.com

  • Rreth nesh
  • Marketing
  • Na kontaktoni
  • Privacy Policy

No Result
View All Result
  • Moti
  • Lajme
  • Kosovë
  • Shqipëri/Maqedoni
  • Botë
  • MeteoGaleria
  • Fenomene
  • Bujqësi
  • Turizëm

© 2020 Meteoballkan.com

▲